UTVECKLINGsbloggen

Blogg

Människan har en oändlig förmåga att tänka nytt och tänka vidare, att växa och utvecklas. Detta är Mastercoach Sveriges verksamhetsområde sedan 1996, att frigöra och utveckla människors möjligheter och förmågor.

Mandela ger exempel på att välja

Taggar: av 24 november 2017 under Ledarskap, Personlig utveckling, Uncategorized | 0 kommentarer

Mandela ger exempel på att välja

Jag skrev i förra veckan om att välja sig själv, vår utsökta möjlighet att välja vem man vill vara. Ett dramatiskt exempel som har inspirerat mig genom åren kommer från Nelson Mandela. I en intervju med Oprah Winfrey får han frågan hur han kunde undvika att hata sina forna förtryckare när han väl blev fri och kom till makten. Han erkänner vreden över den behandling han utsattes för och säger att han tvingade sin hjärna att styra över blodet. Det vill säga, han valde det förhållningssätt som kunde leda til en konstruktiv utveckling, istället...

read more

Mandela om att välja

Taggar: av 20 november 2017 under Citat | 0 kommentarer

...

read more

Skapa sig själv

Taggar: av 14 november 2017 under Personlig utveckling | 0 kommentarer

Skapa sig själv

Vad är det att vara människa? Vi är däggdjur, som andra däggdjur vill vi äta, sova, leka och föröka oss. Men vi är också annorlunda, det är något som skiljer oss från de andra varelserna på planeten. Vad? Kanske den mest grundläggande fråga man kan ställa sig och inte en som det finns ett Svar på. Vetenskaperna kan kartlägga DNA och beskriva hur kroppen och psyket fungerar, men det är något annat.  Vi kommunicerar mer komplicerat än någon annan art, vi är kreativa på ett sätt som vi bara ser små, små glimtar av i andra varelser. Men jag är...

read more

Veckoslutsritualen som håller en på spåret

Taggar: av 31 oktober 2017 under Effektivitet, Personlig utveckling | 0 kommentarer

Sedan jag började coacha 1997 har reflektionstid blivit en allt viktigare och mer akut bristvara för de chefer jag pratar med. Den dagliga verksamheten är så pressad att det blir svårt att stanna tilll och tänka efter och det får konsekvenser både för jobbet och den personliga utvecklingen.Här är ett enkelt förslag till en veckoslutsritual som ger reflektion på ett strukturerat sätt som kan hjälpa en att komma till skott. Modellen kommer från David Maxfield, forskningschef på VitalSmarts. De studerade 1594 chefer och anställda och upptäckte...

read more

Förståelse är överskattat – hjälp att formulera tankar

Taggar: av 9 maj 2017 under Coaching, Personlig utveckling | 0 kommentarer

Förståelse är överskattat – hjälp att formulera tankar

Ett av mina många bokprojekt är att samla det jag lär mig genom coaching. Det är inte frågan om helt nya tankar, redan Johann Wolfgang von Goethe lär ha skrivit att ”Alla kloka tankar har redan tänkts, men vi måste tänka dem igen tills de slår rötter i vår egen erfarenhet!” Genom åren har jag märkt att det finns en del tankar som återkommer i coaching och som många av mina klienter tycker är användbara. Dessa tankar hjälper dem att ta mera ansvar för sina liv och styra åt det håll de själva önskar. Det är oftast tankar som provocerar och som...

read more

Clean Language – ny banbrytande coachmetodik äntligen i Sverige

Taggar: av 2 maj 2017 under Personlig utveckling, Utveckling för coacher, Verktyg | 0 kommentarer

Clean Language – ny banbrytande coachmetodik äntligen i Sverige

Vill jag leva som en innekatt eller ett lejon på savannen? Livet kan förändras genom att utforska och utveckla metaforer och med Clean Language kan coacher och andra hjälpa en samtalspartner till djupare insikt och kraftfullare utveckling. Den 17 – 19 maj ordnar Lena Sobel och jag för första gången i Sverige en ICF-godkänd utbildning i Clean Language coaching. Vi har experimenterat med denna metod ett tag och är mycket spända på att lära oss mer med hjälp av kursledaren Marian Way från England. Kursen vänder sig till coacher men även till...

read more

Trivsel på Facebook

Taggar: av 25 april 2017 under Effektivitet, Ledarskap, Organisationsutveckling | 0 kommentarer

Trivsel på Facebook

Facebook har gjort en intern undersökning, tillsammans med Wharton Business School, av vad som motiverar deras anställda. De kom fram till att det absolut viktigaste var att vara stolt över företaget. Stoltheten skapades av tre faktorer: Optimism – att tro på företagets framtid. Mission – att bry sig om företagets vision och mål. Socialt engagemang – att tycka att företaget bidrar till en bättre värld. Jag tycker det är intressanta resultat i sig, men det viktigaste är att fundera över ens egen arbetsplats. Vad motiverar...

read more

Klienters bästa produktivitetstips 3

Taggar: av 18 april 2017 under Effektivitet, Ledarskap, Verktyg | 0 kommentarer

Klienters bästa produktivitetstips 3

Här är några av de vanligaste metoder mina klienter har hittat genom åren för att få mera gjort. Förstå sig själv: vad hjälper mig att fokusera? De flesta av mina klienter har haft nytta av att fundera över hur de fungerar. Inte bara när på dagen de jobbar som bäst, utan också under vilka omständigheter. Ska det vara tyst? Eller tvärtom lite bakgrundsbrus? Eller musik? Trivs de bättre med mycket ljus eller när det är lite skumt? Sitta på jobbet, eller hemma eller på ett fik? Ha rent på skrivbordet eller många saker som...

read more

Klienters bästa produktivitetstips 2

Taggar: av 13 april 2017 under Effektivitet, Ledarskap, Verktyg | 0 kommentarer

Klienters bästa produktivitetstips 2

Här är några av de vanligaste metoder mina klienter har hittat genom åren för att få mera gjort. Ta det viktigaste när du är på topp När är din bästa tid på arbetsdagen? För många är det på morgonen, medan utpräglade nattmänniskor verkar vara som mest fokuserade lite senare på förmiddagen. Om man disciplinerar sig till att ta sig an den viktigaste uppgiften eller uppgifterna på sin bästa tid så får man mer gjort. Veta vad som är viktigast De flesta blir mer produktiva om de har en tydlig uppfattning om vad som är dagens viktigaste uppgifter....

read more