Sinnet – en bruksanvisning

Människan verkar alltid ha undrat över sig själv. Hur fungerar jag? Hur samverkar mina tankar och känslor? Hur fattar jag beslut? Hur blir jag lycklig? Varför är jag så klok och de flesta andra gör så många misstag? Några av våra äldsta bevarade skrifter handlar om dessa frågor och det skrivs och tänks fortfarande intensivt i ämnet. De senaste 50-70 har forskningen gett oss...

Read More

Personlig utveckling i juni

Från kollegan Vivianne Thomsson kommer en spännande möjlighet till personlig utveckling i underbar miljö i juni.  Välkommen till The Human Element, 3-7 juni i Visby, intensivutbildning i 5 dagar    Har du tänkt ställa in ditt fokus och utvecklas som ledare i år? Vilken ledare vill du vara för dig själv och andra?   Nu får du här chansen att gå denna etablerade och...

Read More

Improvisationsregel 11: Handla – Nu!

I boken Improv Wisdom beskriver P R Madson 13 regler för att lyckas improvisera, på scen och i livet. Improvisationsteaterns kärna är handling. Improvisatören, på scenen och i livet, handlar för att upptäcka nästa steg. Man handlar, även om det tar emot. Improvisatören är inte beroende av motivation, nyckeln är att sätta igång. Många av oss vill helst reflektera, analysera, jämföra och planera...

Read More

Improvisationsregel 1: Säg Ja

I boken Improv Wisdom beskriver P R Madson 13 regler för att lyckas improvisera, på scen och i livet. Att säga Ja är improvisationens viktigaste regel. Säg Ja, Visst, OK, Absolut. Det gör andra trygga att veta att du hakar på och bejakar, det öppnar möjligheter. Även om vi kanske inte kan säga Ja till allt (som huvudpersonen provar i filmen Yes Man) så kan vi säga Ja oftare. När vi säger Ja...

Read More

Kognitivt tankefel 1: Katastroftänkande eller Hönapöna-syndromet

Kognitiva psykologer har genom åren utkristalliserat tio vanliga ”tankefel” som grumlar omdömet och underminerar förmågan att fatta rationella beslut. Ni minns att Hönapöna i sagan får ett ekollon i huvudet och genast tror att himlen håller på att ramla ned. Det är ett exempel på katastroftänkande. Den automatiska reaktion många av oss kan känna inför händelser: brevet från kronofogden är säkert...

Read More