Bättre relationer på jobbet

Tidigare inlägg på bloggen har beskrivit John Gottmans banbrytande forskning om relationer. Även om Gottman har forskat om äktenskap, så kan hans resultat lätt översättas till relationer på arbetsplatsen. Gottman menar att när vi umgås med andra, så är våra beteenden alltid positiva, neutrala eller negativa. Eller, med Gottmans ord, våra beteenden för...

Read More

Fram för seriösa artiklar om coaching – även i Dagens Nyheter

18 oktober inledde Dagens Nyheter en serie på Insidan om "Coach-boomen". Det finns ingen möjlighet att kommentera serien på deras hemsida, så jag använder bloggen för det och kliver upp på min alldeles egen talarlåda. Det är bra att coaching granskas Coaching är en ny företeelse, intresset för coaching har vuxit starkt de senaste 15 åren, både i Sverige och utomlands. Coacher...

Read More

Tankefel 5: Tro på sin kritiker

Kognitiva psykologer har genom åren utkristalliserat tio vanliga ”tankefel” som grumlar omdömet och underminerar förmågan att fatta rationella beslut. För de flesta är problemet inte ett överdrivet självförtroende (se förra inlägget om att tro på sin PR-agent), utan snarare brist på självförtroende. Vi blir överkänsliga för kritik helt enkelt. Även här handlar det om att ifrågasätta sina...

Read More

Kommunikation: Feedback (II)

Detta är det sista inlägget i serien om kommunikation, det avslutar diskussionen om betydelsen av feedback.   Biofeedback Ett helt annat exempel på värdet av feedback kommer från den medicinska världen. Biofeedback är en metod där olika kroppsfunktioner, som vanligen är helt omedvetna, görs synliga genom att kopplas till en mätapparat. Det kan exempelvis vara hjärnfrekvensvågor,...

Read More

Kommunikation: feedback

I flera inlägg (kommunikation, uppmärksamhet, beröm, kritik) har jag skrivit om kommunikation utifrån en kommunikationspyramid som beskriver de grundläggande delarna i kommunikation. Basen i pyramiden är uppmärksamhet och lyssnande, det är uppmärksamhet som gör kommunikation möjlig. För många år sedan när Margot Wallström tillträdde som ungdomsminister fick hon frågan om vad hon trodde hon kunde...

Read More

Kommunikation: kritik

Jag började innan sommaren att skriva om feedback. Det blev ganska snart klart att jag behövde sätta in det i sitt sammanhang i hela kommunikationspyramiden. Jag har redan skrivit om lyssnande och beröm. Här kommer ett inlägg om den lilla tippen på pyramiden: kritik. "Vilken idiot som helst kan kritisera – och många gör det!" Ärkebiskop C. Garbett ”Kritiker är våra vänner. De...

Read More

Le eller dö

Den som läser kultursidorna har ett tag kunnat läsa recensioner av och kommentarer till Barbara Ehrenreichs senaste bok: Gilla läget : hur allt gick åt helvete med positivt tänkande. Ehrenreich är journalist och författare som skriver bitsk, roligt och samhällskritiskt. När hon drabbades av bröstcancer reagerade hon på alla klämkäcka budskap hon fick om att se det hela positivt. Ur den ilskan...

Read More