Idékläckning som fungerar: ta en promenad

Idékläckning som fungerar: ta en promenad

Judah Pollack and Olivia Fox Cabane beskriver i boken The Net and the Butterfly: The Art and Practice of Breakthrough Thinking nya metoder för att stimulera kreativitet. Metoder som tillfredsställer hjärnans behov av att växla mellan enskild eftertanke – där man kan hitta nya, oväntade kopplingar – och att ta emot ny ny information och stimulans – som man får av samtal med andra.

Ta en promenad

Att promenera är perfekt stimulans för kreativitet. Det är tillräckligt med ansträngning för att syresätta hjärnan men inte så mycket att musklerna ska lägga beslag på syret. Och det sysselsätter de mer medvetna funktionerna hjärnan så det finns utrymme för associationer och idéer.

  1. Brainstorma först ett givet problem i grupp i 30 till 60 minuter.
  2. Skriv ned resultaten och dela ut till alla.
  3. Skicka sedan ut alla på promenad. Gärna 30 till 45 minuter, extra bra om det finns naturområden att promenera i.
  4. Samla alla och diskutera vad de har kommit på.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *