Livet handlar om …

...

Read More

Förståelse är överskattat – hjälp att formulera tankar

Ett av mina många bokprojekt är att samla det jag lär mig genom coaching. Det är inte frågan om helt nya tankar, redan Johann Wolfgang von Goethe lär ha skrivit att ”Alla kloka tankar har redan tänkts, men vi måste tänka dem igen tills de slår rötter i vår egen erfarenhet!” Genom åren har jag märkt att det finns en del tankar som återkommer i coaching och som många av mina klienter tycker är...

Read More

Clean Language – ny banbrytande coachmetodik äntligen i Sverige

Vill jag leva som en innekatt eller ett lejon på savannen? Livet kan förändras genom att utforska och utveckla metaforer och med Clean Language kan coacher och andra hjälpa en samtalspartner till djupare insikt och kraftfullare utveckling. Den 17 – 19 maj ordnar Lena Sobel och jag för första gången i Sverige en ICF-godkänd utbildning i Clean Language coaching. Vi har experimenterat med denna...

Read More

Kreativitetsforskning: Nya idéer väcker ofta motstånd

I boken Wired to create ger Scott Barry Kaufman och Carolyn Gregoire en översikt över den senaste tidens forskning om kreativitet. Här finns det gott om dramatiska exempel ur historien: Galileo, Semmelweis, Bruno, med många flera. En studie från 2009 visar att många av de idéer som belönats med nobelpris, först möttes av skepsis och motstånd när de  presenterades. Det verkar som om detta är...

Read More

Kreativitetsforskning: Dagdrömmar är förvånansvärt bra för hjärnan

I boken Wired to create ger Scott Barry Kaufman och Carolyn Gregoire en översikt över den senaste tidens forskning om kreativitet.   När man låter sina tankar vandra fritt en stund, till minnen av det förflutna eller önskningar för framtiden, så får hjärnan en stund att odla kreativitet, liksom i bakgrunden. Att ibland låta ens tankar flöda fritt är helt nödvändigt för ökad fantasi och...

Read More

Kreativitetsforskning: Svårigheter föder kreativitet

I boken Wired to create ger Scott Barry Kaufman och Carolyn Gregoire en översikt över den senaste tidens forskning om kreativitet. Påfallande många av historiens kreativa människor genomlevde stora svårigheter och trauman, t ex dödsfall av närstående, som påverkade och utvecklade deras kreativitet. Det bekräftas också av hundratals studier. Psykologerna kallar det ”posttraumatisk...

Read More

Kreativitetsforskning: Våga följa ett infall

I boken Wired to create ger Scott Barry Kaufman och Carolyn Gregoire en översikt över den senaste tidens forskning om kreativitet. Det omedvetna spelar en större roll än man som regel förstår. Många forskningsresultat visar att bortom-medvetna processer kan vara snabbare och mera sofistikerade än ens medvetna tankar. Och historien är fylld av exempel på människor som följde ett infall, en...

Read More

Kreativitetsforskning: Att prova nytt inspirerar kreativitet

I boken Wired to create ger Scott Barry Kaufman och Carolyn Gregoire en översikt över den senaste tidens forskning om kreativitet. När man provar något nytt – går en annan väg till jobbet, lär en ny färdighet, pratar med nya människor, läser om något man inte känner till – så ökar ens ”psykologiska plasticitet”, d v s rörlighet i tanke och känsla. Vilket i sin tur är närmast en...

Read More

Kreativitetsforskning: Ensamhet är bra för kreativiteten

I boken Wired to create ger Scott Barry Kaufman och Carolyn Gregoire en översikt över den senaste tidens forskning om kreativitet. Här är ännu en spik i brainstormingens kista. Det visar sig att de kreativa, fantasifulla nätverken i hjärnan fungerar bäst när vi är ensamma. Forskarna kallar det ”konstruktiv inre reflektion”, ett tillstånd som är helt avgörande för kreativitet och...

Read More

Sju förvånande fakta om kreativitet

Jag har tidigare skrivit på bloggen om kreativitet, t ex att forskning visar att ”brainstorming” inte alls är det mest effektiva sättet att generera många eller bra idéer. I boken Wired to create ger Scott Barry Kaufman och Carolyn Gregoire en översikt över den aktuella  forskningen om kreativitet. Här är sju forskningsresultat som jag tycker är särskilt intressanta. Jag lägger upp den...

Read More